వర్షాకాలం ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు: జ్వరాలు, దోమల నుంచి రక్షణ
వర్షాలు, వాతావరణ మార్పుల సమయంలో జలుబు, జ్వరం, డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్ వంటి సమస్యలు పెరుగుతాయి. కొన్ని సాధారణ జాగ్రత్తలు పాటిస్తే చాలావరకు వీటిని నివారించవచ్చు. నీరు, ఆహారం...
Health Tips
“Unlock a healthier, happier you with our WordPress site dedicated to insightful health tips. Delve into a wealth of expert advice, actionable insights, and practical strategies for a balanced and vibrant lifestyle. From nutrition hacks to fitness routines, our community-driven platform empowers you to make informed choices for your well-being. Explore a world of wellness where knowledge meets inspiration, and embark on a journey to optimize your health. Join us in cultivating a life of vitality and resilience – because your well-being deserves to be a priority.”
మునగాకు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: పోషకాలు, వాడే విధానాలు
మన పెరటిలో, వీధుల్లో సులభంగా దొరికే మునగాకును సంప్రదాయ వంటల్లో విరివిగా వాడతారు. పోషకాల పరంగా ఇది విలువైన ఆకుకూర అని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతారు. మునగాకులో...
ఉదయం నడక ప్రయోజనాలు: రోజూ ఎంతసేపు నడవాలి?
ఉదయాన్నే కొద్దిసేపు నడవడం ఖర్చు లేని, సులభమైన వ్యాయామం. వయసుతో సంబంధం లేకుండా దాదాపు అందరూ దీన్ని అలవాటు చేసుకోవచ్చు. ప్రయోజనాలు గుండె ఆరోగ్యం: క్రమం తప్పకుండా...
వేసవికాకపోయినా నీరు: రోజూ తగినంత తాగడం ఎందుకు?
శరీరానికి నీరు అత్యవసరం. దాహం అనిపించినప్పుడు నీరు తాగడం సహజమైన అలవాటు. అయితే శారీరక శ్రమ, వేడి వాతావరణం, జ్వరం లేదా విరేచనాల సమయంలో ద్రవాల అవసరం...
మలేరియా మందు ఘటన: విచారణపై కోర్టు పర్యవేక్షణ
పోలవరం ప్రాంతంలో మలేరియా నివారణ కార్యక్రమం అనంతరం చిన్నారి మరణించిన ఘటనపై విచారణను ఆంధ్రప్రదేశ్ హైకోర్టు పర్యవేక్షించాలని సుప్రీంకోర్టు సూచించినట్లు ఇండియన్ ఎక్స్‌ప్రెస్ నివేదించింది. మందుల నమూనాల...
Cancer Drugs: మందుల ట్రేడ్ మార్జిన్లపై కొత్త పరిమితి
షెడ్యూల్‌లో లేని క్యాన్సర్ ఔషధాల ట్రేడ్ మార్జిన్‌ను గరిష్ఠ రిటైల్ ధరలో 30 శాతానికి పరిమితం చేసే నిర్ణయం తీసుకున్నట్లు అక్టోబర్ 8న వచ్చిన నివేదికలు పేర్కొన్నాయి....
మజ్జిగ ఎలా తయారు చేయాలి? ఇంట్లో మసాలా బటర్‌మిల్క్ సింపుల్ రెసిపీ
మజ్జిగ తెలుగు ఇళ్లలో సాధారణంగా తయారయ్యే చల్లని పానీయం. మంచి మజ్జిగకు ప్రధానమైనది తాజా పెరుగు, సరైన నీటి నిష్పత్తి మరియు బాగా చిలకడం. కింది విధానంతో...
అల్లం-నిమ్మ టీ ఎలా తయారు చేయాలి? చక్కెర లేకుండా వేడి పానీయం
అల్లం-నిమ్మ టీ ఇంట్లో కొన్ని నిమిషాల్లో తయారయ్యే వేడి పానీయం. అల్లాన్ని నీటిలో మరిగించి, స్టవ్ ఆఫ్ చేసిన తర్వాత నిమ్మరసం కలపడం ఈ రెసిపీలో ముఖ్యమైన...
ఉసిరి డ్రింక్ ఎలా తయారు చేయాలి? తాజా ఆమ్లాతో సింపుల్ రెసిపీ
ఉసిరి (ఆమ్లా)తో ఇంట్లో సులభంగా తాజా పానీయం తయారు చేసుకోవచ్చు. ఉసిరి సహజంగా పుల్లగా ఉండటంతో నీటి పరిమాణాన్ని రుచికి అనుగుణంగా మార్చుకోవడం ముఖ్యం. కింది విధానం...
