‘లైగర్’ కోసం శరీరాన్ని అంతలా కష్టపెట్టా.. విజయ్ దేవరకొండ చెప్పిన షాకింగ్ అనుభవం

లైగర్ సినిమా కోసం తన శరీరాకృతిని మార్చుకునే సమయంలో ఎదుర్కొన్న కఠిన అనుభవాలను నటుడు విజయ్ దేవరకొండ తాజాగా గుర్తుచేసుకున్నారు. కెమెరా ముందు ప్రత్యేకమైన కండరాల రూపం కనిపించేందుకు షూటింగ్‌కు ముందు నీటి వినియోగాన్ని చాలా తీవ్రంగా తగ్గించుకున్నట్లు ఆయన చెప్పారు. ఆ పద్ధతి ఆరోగ్యకరం కాదని కూడా స్పష్టంగా అంగీకరించారు.

నీటి వినియోగాన్ని తీవ్రంగా తగ్గించినట్లు వెల్లడి

ఇంటర్వ్యూలో విజయ్ చెప్పిన వివరాల ప్రకారం, కీలకమైన షూట్‌కు ముందు రోజుల్లో ఆయన నీటి పరిమాణాన్ని దశలవారీగా తగ్గించారు. చివరి దశలో దాహం ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ ఐస్ క్యూబ్‌ను నాకుతూ ఉండాల్సి వచ్చిందని గుర్తుచేసుకున్నారు. షూట్ పూర్తయ్యాక చల్లటి కొబ్బరి నీళ్లు తాగాలనే కోరిక బలంగా కలిగిందని చెప్పారు.

సినిమా లుక్ కోసం ఆరోగ్యంపై ఒత్తిడి

యాక్షన్ చిత్రాల్లో నటులు పాత్రకు తగ్గ శరీరాకృతి కోసం ప్రత్యేక డైట్, వ్యాయామ ప్రణాళికలను అనుసరిస్తుంటారు. అయితే తీవ్రమైన డీహైడ్రేషన్ వంటి పద్ధతులు వైద్య పర్యవేక్షణ లేకుండా అనుసరించడం ప్రమాదకరం. విజయ్ స్వయంగా తన పద్ధతి ఆరోగ్యకరం కాదని చెప్పడం ఈ అంశాన్ని మరింత స్పష్టంగా చేస్తోంది.

అభిమానులు అనుకరించకూడదు

సినిమా నటుల ఫిట్‌నెస్ పద్ధతులు సాధారణ ఆరోగ్య సూచనలుగా తీసుకోవడం సరైంది కాదు. శరీరంలో నీటి శాతం తీవ్రంగా తగ్గితే బలహీనత, తలనొప్పి, ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత వంటి సమస్యలు రావచ్చు. కాబట్టి ఇలాంటి ట్రాన్స్‌ఫర్మేషన్ ప్రయత్నాలు వైద్యులు, అర్హత కలిగిన ఫిట్‌నెస్ నిపుణుల పర్యవేక్షణలోనే జరగాలి.

మూలం: The Indian Expressలో ప్రచురితమైన విజయ్ దేవరకొండ ఇంటర్వ్యూ వివరాలు. ఇది వైద్య సలహా కాదు.