Heart Health: ఊపిరితిత్తులు మాత్రమే కాదు.. గుండెకూ డేంజరే.. మీ ఆరోగ్యాన్ని నిశ్శబ్దంగా దెబ్బతీస్తున్న మహమ్మారి..

పొగాకు వాడకం గుండె జబ్బులకు ప్రధాన కారణం. కనిపించే లక్షణాలు రాకముందే ఇది గుండెకు నిశ్శబ్దంగా నష్టం కలిగిస్తుంది. ఈ హాని గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అయితే, పొగాకు వాడకం మానేయడం వల్ల ఈ ప్రమాదాలు తగ్గించుకోవచ్చు. పొగాకు, అందులోని రసాయనాలు గుండె రక్తనాళాల వ్యవస్థలో అనేక మార్పులను ప్రేరేపిస్తాయి. క్లినికల్ సంకేతాలు కనిపించడానికి సంవత్సరాల ముందుగానే గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ లాంటి ప్రాణాంతక సమస్యలకు పునాది వేస్తాయి.

మంట, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి

పొగాకు పొగ శరీరంలో దీర్ఘకాలిక మంటను ప్రేరేపిస్తుంది. పొగలోని ఆక్సీకరణ రసాయనాలు రక్తనాళాల గోడలపై అడెషన్ అణువుల వ్యక్తీకరణను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది ప్లేట్‌లెట్స్, తెల్ల రక్త కణాలు ఎండోథీలియంకు అతుక్కునేలా చేస్తుంది. ఇది మంటను పెంచడమే కాకుండా, ఆక్సీకరణ LDL (తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్) కొలెస్ట్రాల్‌ను రోగనిరోధక కణాలు గ్రహించడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. వాటిని ఫోమ్ కణాలుగా మారుస్తుంది. ఇది ప్రారంభ అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకం ఏర్పడటానికి సంకేతం. కాలక్రమేణా, ఈ ఫలకాలు పెరుగుతాయి, ధమనులు గట్టిపడతాయి. గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు నిశ్శబ్దంగా పెరుగుతాయి.

దాగి ఉన్న ప్రమాదం

రక్తం గడ్డకట్టే వ్యవస్థ సున్నితమైన సమతుల్యతను ధూమపానం దెబ్బతీస్తుంది. ఇది గడ్డలు ఏర్పడటంలో పాల్గొనే ఫైబ్రినోజెన్ అనే ప్రొటీన్ సాంద్రతను పెంచుతుంది. ప్లేట్‌లెట్ పనితీరును మారుస్తుంది. రక్తాన్ని మరింత చిక్కగా, జిగటగా మారుస్తుంది. గడ్డకట్టే అవకాశం పెరుగుతుంది.

ఈ మార్పులు ప్రోథ్రోంబోటిక్ స్థితిని సృష్టిస్తాయి. దీనిలో గడ్డలు సులభంగా ఏర్పడతాయి, ఇరుకైన ధమనులను అడ్డుకుంటాయి. తరచుగా ఇది వినాశకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం లాంటి లక్షణాలు కనిపించడానికి చాలా ముందుగానే ఈ మార్పులు జరుగుతాయి. ఇది అత్యంత ఆందోళన కలిగించే విషయం.

లిపిడ్ మార్పులు

నికోటిన్ లాంటి పొగాకు రసాయనాలు రక్తనాళాలు సంకోచించేలా చేస్తాయి. ఇది రక్తపోటు, గుండె కొట్టుకునే వేగాన్ని పెంచుతుంది. అదే సమయంలో, పొగాకు వాడకం ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది, HDL (అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్) కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఈ రెండు మార్పులు ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడటానికి సాయపడతాయి. ఈ మార్పులు శరీరంలో గుండె పనిభారాన్ని నిశ్శబ్దంగా పెంచుతాయి.

సైలెంట్ గా దెబ్బతీస్తోంది..

పొగాకు వల్ల గుండెకు జరిగే నష్టం దాని నిశ్శబ్ద స్వభావం వల్ల మరింత ఆందోళన కలిగిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ లేదా అకస్మాత్తుగా గుండె సమస్య లాంటి సంకేతాలు కనిపించడానికి సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు.