బొప్పాయి తినడానికి సరైన సమయం ఏది? రోజూ తింటే కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు
బొప్పాయి (Papaya) మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పండు. దీనిలో విటమిన్ A, C, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పపైన్ అనే ఎంజైమ్ ఎక్కువగా ఉండటం...
Life Style
జామపండును తొక్కతో తినాలా? లేక తొక్క తీసి తినాలా? నిపుణులు చెప్పిన నిజం
జామపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పండ్లలో ఒకటి. తక్కువ ధరలో ఎక్కువ పోషకాలు అందించే ఈ పండును చాలామంది “సూపర్ ఫ్రూట్” అని కూడా అంటారు....
ప్రతిరోజూ టమాటో తింటే ఏమవుతుంది? ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
మన వంటల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే టమాటో కేవలం రుచిని పెంచే కూరగాయ మాత్రమే కాదు, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. రోజువారీ ఆహారంలో టమాటోను చేర్చుకోవడం...
రోజూ బీట్రూట్ తింటే ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు… తెలుసుకోవాల్సిన ముఖ్య ప్రయోజనాలు
బీట్రూట్ అనేది ప్రకృతి మనకు అందించిన అద్భుతమైన పోషకాహార కూరగాయలలో ఒకటి. దీని గాఢ ఎరుపు రంగు మాత్రమే కాకుండా, ఇందులో ఉన్న పోషక విలువలు కూడా...
ఈ మహాశివరాత్రి వరకు బెర్రి (బెర్ పండు) తినడం ఎందుకు బెటర్? — ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
మహాశివరాత్రి సందర్భంగా చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రత్యేక ఆహారాలను తీసుకునే సంప్రదాయం పాటిస్తారు. ఈ సందర్భంలో బెర్రి పండు (బెర్) తినడం మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం...
బాబా రాందేవ్ సూచనలు: ఆరోగ్య ఈ రోజువారి ఆహారపు అలవాట్లు వదిలివేయండి
యోగ గురువు బాబా రాందేవ్ ఒక ఆరోగ్యకరమైన, వ్యాధుల నుంచి దూరమైన జీవితం కోసం మన రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చాలని సూచిస్తున్నారు. ఆయన చెప్పడానికి ప్రకారం,...
మేడారం జాతరలో కలకలం… తొలి రోజే వేల సంఖ్యలో కోళ్లు మృతి – కారణమిదే
మేడారం మహాజాతర 2026 ఘనంగా ప్రారంభమైన తొలి రోజే అనూహ్య ఘటన చోటుచేసుకుంది. జాతర ప్రాంతంలో వేల సంఖ్యలో కోళ్లు ఒక్కసారిగా మృతి చెందడం వ్యాపారులు, భక్తుల్లో...
నితా అంబాని ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన హెర్మెస్ బర్గిన్ బ్యాగ్ని మణీష్ మల్హోత్రా దీపావళి వేడుకలో ప్రదర్శించారు
ముంబైలో డిజైనర్ మణీష్ మల్హోత్రా నిర్వహించిన బాహుబలి దీపావళి పార్టీలో రిలయన్స్ గృహాధిపతి ముకేశ్ అంబాని భార్య నితా అంబాని తన ప్రత్యేకమైన ఫ్యాషన్ చూపుతో అందరిని...
కాల్షియం లోపం: తెలియని ప్రమాదాలపై అప్రమత్తత అవసరం!
Calcium deficiency symptoms in Telugu ఇన్నాళ్లు మనం కాల్షియం గురించి ఊహించినదల్లా—ఎముకలకు బలం ఇచ్చేది, పండు–పాలు తింటున్నామంటే సరిపోతుందని. కానీ వాస్తవం ఇంకాస్త ఘోరమైనది. ఈ...
