కరోనా కట్టడికి 15 సూత్రాలు

*కరోనా కట్టడికి 15 సూత్రాలు..* *వీటిని తప్పకుండా పాటిస్తే వైరస్‌ వ్యాప్తిని అరికట్టొచ్చు* *

చిత్రాత్మక మార్గదర్శకాలు విడుదల చేసిన కేంద్ర ఆరోగ్య, కుటుంబ శాఖ*

కరోనా వైరస్‌ విజృంభిస్తున్న నేపథ్యంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలపై కేంద్ర ఆరోగ్య, కుటుంబ సంక్షేమ శాఖ తాజాగా 15 జాగ్రత్తలతో కూడిన ఇలస్ట్రేటివ్‌ గైడ్‌ విడుదల చేసింది. ఈ సూత్రాల ఆధారం గా మనమంతా జాగ్రత్తగా ఉంటే కరోనాపై గెలుపు సాధిస్తామని సూచించింది. మరింత సులువుగా అర్థం చేసుకునేలా చిత్రాత్మక మార్గదర్శకాలను వైబ్‌సైట్‌లో ఉంచింది. దేశంలో కరోనా కేసులు విపరీతంగా పెరుగుతున్నా యి.

◆ అత్యవసర పనులుంటే తప్ప బయటకు రావొద్దని, ముఖ్యంగా పదేళ్ల లోపు పిల్లలు, 60 ఏళ్లు పైబడిన వాళ్లు ఇల్లు విడిచి రావొద్దని మార్గదర్శకాల్లో కేంద్రం సూచించింది.

*ఆ 15 సూత్రాలివే..*

◆ పలకరింపును భౌతిక స్పర్శతో కాకుండా దూరంగా నమస్కారం చేయాలి.

◆ వ్యక్తికి, వ్యక్తికి మధ్య కనీసం 2 గజాల (6 అడుగులు) దూరాన్ని పాటించాలి. ముఖానికి మాస్కు ధరించాలి.

◆ కళ్లను, నోరు, ముక్కును చేతితో తాకకూడదు.

◆ శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందుల్లేకుండా పరిశుభ్రత చర్యలు పాటించాలి.

◆ చేతులను శానిటైజర్‌ లేదా సబ్బుతో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

◆ బహిరంగ ప్రదేశాల్లో పొగతాగడం, పాన్‌మసాలా తిని ఉమ్మివేయొద్దు.

■ తరచుగా తాకే ప్రదేశాలు, వస్తువులను డిస్‌ఇన్ఫెక్ట్‌ చేయాలి.

◆ అనవసర ప్రయాణాలు మానుకోవాలి. ◆ ఇతరుల పట్ల వివక్ష చూపకూడదు.

◆ సమూహాలుగా గుమిగూడటం మానుకోవాలి.

◆ అసత్య వార్తలను సామాజిక మాధ్యమాల్లో పోస్టు చేయొద్దు.

◆ కరోనా సమాచారాన్ని విశ్వసనీయత కలిగిన వ్యక్తులు, సంస్థల నుంచి తెలుసుకోవాలి.

◆ సందేహాలుంటే జాతీయ హెల్ప్‌లైన్‌ 1075, రాష్ట్ర హెల్ప్‌లైన్‌ 104కు ఫోన్‌ చేయాలి..

◆ ఒత్తిడి, ఆత్రుతకు గురైతే నిపుణుల సహకారం తీసుకోవాలి.